2011年5月27日 星期五

★現磨全麥口袋麵包(Pita Bread)


我最近到希臘度假﹐吃到了他們的pita加旋轉烤肉﹐好吃的不得了﹐所以一回來就做了pita﹐真是好滿足﹗
之前有做過五分鐘歐式麵包版的口袋麵包﹐但是今天不想等了﹐所以做了另外兩個版本﹐一個10%﹐一個100%全麥的﹐口袋麵包的原理之前介紹過了﹐這裡就不贅述。要吃時從冷凍庫取出﹐中間可以放各種隨個人喜好的食材﹐我喜歡放洋蔥﹐番茄片﹐肉片﹐火腿﹐起司﹐小黃瓜等﹐甚至肉鬆﹐都很好吃喔﹐而且不會撒得到處都是﹐用微波爐熱20-30秒即可﹐很便利﹗
 
10%全麥配方是根據carol的建議
100%全麥配方是根據Five Minutes Artisan Bread的網站

10%全麥配方
高筋麵粉520g
現磨有機全麥麵粉100g
糖2小匙
冷水360g
速發酵母2小匙鹽1/2小匙

作法﹕
1. 所有乾粉類放入kneader攪拌缸混合約1分鐘
2. 加入水
3. 設定30分鐘揉麵﹐ 1小時熟成
4. 烤箱火力全開﹐披薩板也一起加熱﹐ 我的烤箱可以到550F﹐溫度越高﹐越能順利膨脹﹐再者烤箱門開開關關﹐溫度也會降低一些﹐所以可能最後約450F
5. 取出分成16份﹐每份約60克﹐整成圓形﹐蓋上保鮮膜﹐ 鬆弛15分鐘

6. 用桿麵棍桿成薄片(約0.3-0.4cm)﹐ 如果不夠薄或太薄﹐都會無法順利膨脹 
7. 將麵皮分批放入烤箱﹐約1-2分鐘就會膨脹成球狀﹐我喜歡軟一點的﹐所以再烤到開始上色即可﹐如果喜歡脆硬一點﹐可以烤久一點8. 取出冷卻後切半入冷凍庫存放

9. 要吃時從冷凍庫取出﹐中間可以放各種隨個人喜好的食材﹐我喜歡放洋蔥﹐番茄片﹐肉片﹐火腿﹐起司﹐小黃瓜等﹐甚至肉鬆﹐都很好吃喔﹐而且不會撒得到處都是﹐很便利﹗

100%全麥配方
現磨有機全麥粉430g
全麥天然酵母 50g, (如果用速發酵母﹐用1小匙﹐麵粉和水各多加25克)
因為要快﹐所以沒加鹽﹐ 如果要冷藏發酵﹐要加10g 鹽
麵筋粉1/8 杯
水358g
蜂蜜90g


作法﹕
1. 水﹐天然酵母﹐蜂蜜﹐ 混合均勻
2. 麵粉﹐麵筋粉混合均勻﹐再將1混入﹐室溫發酵至2倍大
3. 接下來同上述步奏5


------------------------------ 其他全麥麵包 ----------------------------------

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現磨有機50%全麥地瓜土司有機現磨全麥法國棍子麵包﹐ 鮪魚起司抹醬-免揉五分鐘歐式麵包現磨有機白神酵母五分鐘免揉全麥黑麥歐式麵包﹔ 法國棍子
100%全麥天然酵種哈斯麵包 Whole Wheat Hearth Bread﹐ 什麼是哈斯麵包



6 則留言:

  1. 我才在想說好久沒見你PO文章了
    還以為你工作很忙
    沒想到原來是去度假了!
    真是幸福阿!!

    被你的口袋麵包霞的我也好想動手來試看看了

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    1. 好久不見了﹗ 最近去度假﹐回來又忙孩子準備期末烤等雜事﹐小叔一家來訪﹐都沒空玩麵包內﹐ 很想念。這口袋不錯﹐蠻便利的﹗

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  2. 看起來好像不難
    沒試過
    加全麥好健康

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    1. 真的很不難耶﹗ ﹕)有空試試吧﹐ 變化多端﹗

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  3. 看起來很好吃也健康,找個空檔做做看
    真謝謝你的分享喔!!!^^

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